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코코넛 오일은 코코넛의 내용물을 압착하여 추출한 지방유입니다. 지구상에서 가장 좋은 오일이라고 하는데 건강에 좋지 않은 것으로 알려진 포화지방산의 일종인데 몸속에서 혈액을 걸쭉하게 만들어 동맥경화 등을 일으키는 장쇄지방산과는 다른 중쇄지방산입니다. 코코넛 오일 지방산의 50% 이상은 라우린산이 함유된 중쇄지방산으로 장쇄지방산과 달리 간에서 빠르게 흡수 분해되어 즉시 에너지로 사용하므로 혈관건강에 문제를 일으키지 않고 건강, 다이어트, 혈관건강, 뇌건강, 요리 … Read more