회사나 집에 묵어보면 매번 같은 식당, 언제나 같은 음식만 먹을 수 있습니다.
이런 경우, 신체 밸런스를 위해 건강에 좋은 공진단을 드세요. 공명단과 같은 경우 호흡기 질환의 개선이나 수면 효과의 증진, 간 기능 보호 효과 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다만, 오늘은 이러한 공진단의 효능에 대해 조사해 보겠습니다.
하자.
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공진단이란?
공진단(拱辰丹)은 사향, 녹용, 산수유, 당귀 등을 가루로 꿀로 반죽 금박을 바른 환약으로 최고옥(주), 성진(辰), 사람이 먹는 약 라고 하는 의미의 단)이라고 불려, 그대로 「불로 장생을 꿈꾸는 도인이 먹는 최고의 약」이라고 불려 왔습니다.
이 약은 중국 원국의 명의인 위역림이 황제에 진상할 목적으로 고안한 환약으로 중국 황실뿐만 아니라 조선왕실에서도 공진단이 사용되어 황제의 보약으로 되어 있습니다.
한국의 동의관감 기록을 보면 “선천적으로 체질이 약한 사람이라도 이 약을 꾸준히 섭취하면 천원일기를 굳힐 수 있어 물기와 화기를 조화시켜 백무늬) 를 예방할 수 있다”고 기록되어 있으며, 공진단의 효능에 대해 자세하게 밝히고 있습니다.
공명단의 효능 9개
1. 공명단의 효능 – 호흡기 질환 개선
공명단은 경맥과 기혈의 순환에도 뛰어난 효과가 있다고 합니다.
공명단을 복용하면 폐렴이나 만성 기관지염, 천식 등의 호흡기 질환의 개선에도 큰 도움을 준다고 합니다.
2. 공진단의 효능 – 수면 효과 증진
하루에 수면시간을 4시간으로 제한하는 한 실험에서의 결과에서 공진단을 복용하지 않은 실험군과 같은 경우 피로도가 20% 증가했지만 공진단을 복용한 실험군처럼 경우에는 피로도가 10% 감소한 것으로 보고되었습니다.
이뿐만 아니라 수면평가로 공진단을 복용한 실험군과 같은 경우에는 수면의 질이 복용하지 않은 실험군의 경우보다 기상후의 컨디션, 수면의 질이 호전되는 결과를 나타낸다 네.
3. 공명단의 효능 – 간 기능 보호 효과
공명단은 간의 일부 독성 물질을 제거하는데 도움이 되는 것이 평소부터 지속적인 스트레스를 받고 있으며, 빈번한 음주를 하는 회사원과 같은 경우에 섭취해 주면, 간에 축적 된 독소를 제거하는 데 큰 도움이됩니다.
4. 공명단의 효능 – 갱년기 여성과 중년 남성
노화하고 호르몬이 바뀌고 여성들의 갱년기 장애가 방문하면 신체적 변화와 감정적 변화가 나타납니다.
또한, 중년 남성이 남성의 갱년기 증상을 경험하면 성기능이 저하될 수 있습니다.
이 남성과 여성의 폐경기에 공진기를 복용하면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
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5. 공명단의 효능 – 뇌 건강
공명단을 복용하면서 나타나는 약리적 기전이 있으면 신경영양인자와 콜린성체계를 조절하게 된다는 것입니다.
이 때문에 공진단이 기억력이 억제된 뇌의 기억력과 학습을 약 2배 이상 향상시킨다고 한다.
뇌 속에서 기억과 학습에 중대한 작용을 하는 해마 조직에서 뇌신경영양인자를 증진시키기 때문에 기억력 개선 효과가 좋습니다.
6. 공명단의 효능 – 면역력 증진
공진단을 섭취하면 면역력의 수치를 증가시켜 스트레스에 좋습니다.
또한 뇌신경전달물질을 조절해주고 우리 몸의 활성산소에 대한 염증치를 감소시켜 만성피로가 발생하는 것을 방지합니다.
특히 허약한 체질을 가진 사람들이거나 면역력이 저하된 상태일 때 꾸준히 섭취하게 되면 면역력의 수치를 증진시켜 어린 아이부터 노년에 이르기까지 면역력이 증진된다.
, 성장 촉진, 노화 방지 등에 뛰어난 효능을 나타냅니다.
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7. 공명단의 효능 – 혈액 순환을 원활하게 한다
공명단은 혈액 순환에 많은 도움을줍니다.
노화가 되면 신체의 혈액순환이 중요합니다만, 만약 혈액의 순환이 원활하지 않으면, 몸의 중요한 장기의 성능이 저하해, 만성 피로, 사지, 기억력 저하 등을 발병할 수 있다고 합니다.
이때 공진단을 섭취하면 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
공명단에 포함된 단기라는 성분이 혈액 순환을 원활하게 하고 내분비 기능과 물질 대사를 원활하게 하는 데 도움이 됩니다.
8. 공진단의 효능 – 건강 회복
공명단은 보통 몸의 불편한 사람이 가지고 먹는 약으로 많이 알려져 있습니다.
유전적으로 취약한 체질로 태어난 경우에는 공진단을 통해 건강을 회복해 줄 수 있어 면역력의 증진으로 바이러스나 질병의 예방에 많은 도움을 준다고 합니다.
특히 야근이 많은 직장이거나 응시생들에게 공명단은 효과적이라고 합니다.
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9. 공진단의 효능 – 피로 해소 효과
보통 공진단은 피로 회복과 건강 회복에 좋다고합니다.
특히 만성피로에 좋은 것으로 유명하며 실제로 한의학을 다루는 곳에서 만성피로에 공진단을 처방한다고 합니다.
동의보감 속에도 공진단을 복용하게 되면 “건강을 마음껏 해주고 신수를 올려 심화를 시켜 백병을 할 수 없다”고 적혀 있을 정도라고 믿고 드세요 받을 수 있는 것 같습니다.
공명단의 부작용
# 임신한 여성은 복용을 삼가는 것이 좋습니다.
# 공진단에는 몇 가지 약이 들어갑니다.
그 중에서도 녹색 용의 경우, 체질에 따라 맞지 않는 경우도 많으므로주의하시기 바랍니다.
# 공명단을 복용할 때는 흡연이나 음주를 삼가하는 것이 중요합니다.
# 가슴이 괴롭거나 설사나 소화불량 등 소화기계 질환이 나타날 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 복용을 중지해야 합니다.
# 다른 약을 복용하는 경우에는 전문가와의 진단 및 처방으로 복용 가능한지 확인하고 복용해야 합니다.
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공명단 복용법
공명단을 효과적으로 복용하기 위해서는 먼저 자신의 체질에 맞는지 체계적인 검사를 해보는 것이 중요합니다.
그 후는 식전, 식후 관계없이 복용하면 됩니다만, 배고픈 복용하면 효과가 조금 좋고, 의료 스태프의 진단과 처방하 1일 1환 처방이라면 아침 공복에 복용해, 1일 2환 처방이라면 아침과 저녁 배고픈 복용하는 것이 좋습니다.
공진단은 따뜻한 물과 함께 먹으면 딱딱한 식감을 해소해, 보다 쾌적하게 섭취가 가능합니다.
그리고 보다 면역력의 수치를 높여 집중력 향상을 원한다면 공명단과 경옥고를 함께 복용하는 것도 좋은 방법입니다.
복용 기간은 체력 회복이나 집중력 향상, 근력 향상 등을 목적으로 복용하는 경우 2~3개월 이상, 갱년기 증상 회복, 자율 신경 기능 회복, 성 기능 개선, 항암, 항염증, 강심 등을 목적으로 복용하는 경우는 3 1개월 이상 복용하는 것이 바람직하고, 한의사의 진찰에 의해 정확한 복용량과 복용 기간을 지키면 뛰어난 효과를 얻을 수 있습니다.
공명단 보관법
공진단은 장기 보관을 위해 금박을 걸어 만들어 1환씩 개별 포장된 포장 용기의 뚜껑에도 씰 작업으로 밀폐시키기 때문에 6개월 이상 실온에 두어도 손상되지 않고 보관할 수 있다고 합니다.
그러나 천연약제만으로 만들어져 방부제나 화학첨가물이 포함되어 있지 않고 무엇보다 사향향은 조제일부터 시간이 지남에 따라 떨어지게 되어 공진단의 효과를 확실히 보기 위해 제형 후 복용 기간 동안 연속적으로 먹는 것이 가장 좋은 방법입니다.
만약 장기 보관을 하고 싶은 경우는, 처방되어 받자마자 냉동실에 보관해 복용하기 2~3분 전에 상온으로 내리자마자 만든 상태의 식감으로 복용하는데 딱 좋은 상태로 됩니다.
냉동 보관 또는 음료에 보관하면 1 년 동안 효과가 지속되지만 준비 후 즉시 복용하는 것이 효과 측면에서 가장 우수하다는 것을 고려하십시오.
이상으로 공진단의 효능에 대해 조사했습니다.
이 공명단의 효능을 통해 건강한 삶을 계속하는 것이 좋습니다.